Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

tom ran hoa mao lương giấy mochi món Nhật món ngọt Trâm Phạm patê tương xoài cay lam xiu mai ngon cach lam thach hoa chẠcà thu banh trung pho cuon chay mon xoi bỏ cách làm salad dâu bò xào súp lơ canh chua cá rô đồng Triệt chà và vua mứt bí Cách bảo quản đậu Hà Lan tươi Tips Công dụng tuyệt vời của vỏ cam canh ga nau cam ngon Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển thit cho 120 ga bo xoi miến măng măng khô gà Thiên Trúc cach lam banh can công thức nướng cà con ngao me sốt cua Nếu Tấm thit ga xao chà là bánh mỳ chiên kiểu Pháp Bánh mỳ chiên canh cá tôm xào me quán cà phê bao cấp Làm gỏi Cật bánh ít nhân dừa và đậu dan lam lau vit Ăn Chơi banh troi thực phẩm đắt đỏ cach lam hu tieu xao trung thịt trưng mắm tép món ngon mùa hè tao tươi cách làm kẹo mè xôi dừa nạo nhóm Rau mùng tơi nấu món gì Suon bo nuong me gà lâu ca loc Gà chiên xù Ca hoi LAU GA Thuoc mi suon ran tôm tươi xào đậu Văn hóa ẩm thực cơm gà chiên rau củ cà tím nướng pho mai luộc dạ dày ngon may và Giày dép rôm Banh trứng nau pho bo Đậu hũ nhồi thịt đậu hủ nhồi gan gà hoa bí xào tôm món ăn từ thịt bò đậu hũ xóc thịt cong thuc lam kem xoai công thức chè khúc bạch vani ăm thuc don hang ngay cho gia dinh vua dau bep viet 2015 goi tom thom ngon cach tia ca chua thanh cach lam thit ngam Ga nuong canh tiet mỳ ý sốt tôm chanh làm bánh bông lan trứng muối cua càng cua món hấp gạch cua cach lam snack vừng đen thiệp 3d các món miến trộn khoai Lang chien chao món ngon ngày tết tu lam kem Tom nuong chao an dam com hap Chè chua ngọt món súp cua hấp canh củ từ chất ngũ vị táo áp chảo Lá mắc mật xà phòng Khoai lang tím thời trang Sua dau xanh món nướng Mì Ý